Mélangez les deux ingrédients dans un verre et consommez la boisson chaque matin à jeun, avant le petit-déjeuner.
Avertissements :
Si vous prenez des médicaments, sachez que le pamplemousse bloque une enzyme qui favorise leur absorption. Le médicament passe alors directement dans le sang sans être métabolisé, ce qui peut entraîner un surdosage. Soyez très vigilant quant aux interactions médicamenteuses !
Bicarbonate de soude et jus de citron ou de pamplemousse
Ingrédients :
1 cuillère à café de bicarbonate de soude
1 citron ou 1 pamplemousse
½ verre d’eau
Préparation :
Mélangez du jus de citron ou de pamplemousse avec du bicarbonate de soude dans un verre d’eau. Remuez bien jusqu’à dissolution complète du bicarbonate. Consommez ce mélange à jeun, 20 minutes avant le petit-déjeuner.
Le jus de citron ou de pamplemousse est excellent pour compléter l’effet alcalinisant du bicarbonate de soude. Ces agrumes sont riches en antioxydants qui détoxifient l’organisme, et en fibres qui facilitent la digestion et procurent une sensation de satiété. Ils contribuent à brûler les graisses plus rapidement.
