Preparación :
En un bol, mezcla la mantequilla de cacahuete, la vainilla y la miel hasta obtener una mezcla suave.
Añade los copos de avena, las semillas de chía y la linaza.
Remueve bien hasta formar una masa espesa y homogénea.
Si la mezcla está muy seca, añade leche poco a poco (1 cucharada cada vez).
Forma bolitas pequeñas con las manos.
Colócalas en el refrigerador durante 20–30 minutos hasta que se endurezcan.
Cómo consumir :
Come 1–2 bocaditos cuando necesites energía.
Perfectos como snack de media mañana o merienda.
Conservación :
Guardar en un recipiente cerrado en el refrigerador hasta por 1 semana.
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