Recette étape par étape
Ingrédients:
1 morceau de gingembre frais (environ 5 cm), râpé
1 oignon moyen, haché ou écrasé
3 gousses d’ail écrasées
Le jus d’un gros citron
1 verre d’eau tiède (250 ml)
1 cuillère à soupe de miel pur (facultatif)
Préparation:
Épluchez et râpez le gingembre frais.
Écrasez les gousses d’ail jusqu’à obtenir une pâte.
Coupez l’oignon en petits morceaux ou mixez-le au blender.
Placez tous les ingrédients dans un récipient en verre.
Ajoutez le jus de citron fraîchement pressé et l’eau tiède.
Laisser reposer le mélange pendant au moins 30 minutes avant de le consommer.
Si vous préférez une saveur plus douce, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de miel pur.
Méthode de consommation
Pour décongestionner et purifier le corps :
Prendre une cuillère à soupe à jeun et une autre avant le coucher pendant 7 jours consécutifs .
En cas de rhume ou de sinusite aiguë :
Buvez le mélange chaud et filtré deux fois par jour (matin et soir).
À titre préventif ou pour renforcer le système immunitaire :
Prendre une cuillère à soupe par jour à jeun pendant 15 jours chaque mois.
Vous pouvez également utiliser Steam :
Versez le mélange dans de l’eau chaude, couvrez votre tête d’une serviette et inhalez la vapeur pendant 10 minutes pour dégager vos voies nasales.
Durée du traitement
Ce traitement peut être effectué pendant 7 à 10 jours en cas de congestion ou d’infections respiratoires, et pendant 15 jours par mois à titre préventif.
L’utilisation continue n’est pas recommandée, car ses ingrédients sont très puissants et peuvent irriter l’estomac en cas de surdosage.
20 avantages prouvés
Il nettoie les fosses nasales et élimine le mucus.
Il réduit l’inflammation de la gorge et des voies respiratoires.
Soulage la toux sèche et la toux grasse.
Soulage les maux de tête causés par la sinusite.
Elle renforce les défenses naturelles de l’organisme.
Il combat les virus et les bactéries respiratoires.
Elle améliore l’oxygénation des poumons.
Il détoxifie le foie et purifie le système digestif.
Elle stimule la circulation sanguine.
Réduit l’enflure et la rétention d’eau.
Cela contribue à nettoyer les intestins.
Il prévient la grippe, le rhume et la bronchite.
Il soulage l’inconfort général causé par la congestion nasale.
Il renforce le système immunitaire.
Il améliore le métabolisme et l’énergie.
Elle réduit l’inflammation des articulations.
Il agit comme un antibiotique naturel sans effets secondaires.
Élimine les parasites intestinaux.
Elle favorise la régénération cellulaire.
Il nettoie les poumons et soulage l’essoufflement.
Propriétés médicinales du mélange
INGRÉDIENT CARACTÉRISTIQUES PRINCIPALES
Ail Antibiotique, antiviral, antifongique, expectorant
Oignon Anti-inflammatoire, mucolytique, purifiant, diurétique.
rousse Analgésique naturel, aide digestive, stimulant du système immunitaire.
Citron Alcalinisant, antioxydant, détoxifiant, antiseptique
Précautions et contre-indications
Il est déconseillé aux personnes souffrant d’ulcères gastriques ou de gastrite avancée, car l’ ail et le gingembre peuvent irriter l’estomac.
Les personnes prenant des anticoagulants ou des médicaments contre l’hypertension doivent consulter un médecin avant d’utiliser ce produit.
Évitez de consommer ce mélange en excès : une ou deux cuillères à soupe par jour suffisent.
Déconseillé aux enfants de moins de 6 ans et aux femmes enceintes sans surveillance médicale.
