6 RECETAS FÁCILES DE OMELETTES PARA TU DIETA 😋
1. Omelette caprese (tomate, queso y orégano)
Ingredientes:
2 huevos
1 pizca de sal y pimienta
4 rodajas de tomate
2 a 3 rodajas de queso mozzarella
Orégano seco al gusto
Preparación:
Prepara la base del omelette y cuando esté casi listo
coloca las rodajas de queso y tomate espolvorea orégano y dobla el omelette.
Cocina 1 minuto más para fundir el queso.
2. Omelette de brócoli y queso mozzarella
Ingredientes:
2 huevos
1 pizca de sal
1 pizca de pimienta
1/4 taza de brócoli cocidos al vapor
3 a 4 rodajas de queso mozzarella o 2 cdas de mozzarella rallada
Preparación:
Bate los huevos con sal y pimienta hasta espumar.
Cocina en sartén antiadherente a fuego medio con unas gotas de aceite.
Cuando esté casi cocido, agrega el queso y el brócoli.
Dobla y cocina un minuto más hasta derretir el queso.
3. Omelette con queso y pepino fresco
Ingredientes:
2 huevos
Sal y pimienta al gusto
2 cdas de queso cremoso (tipo ricotta, cottage o mozzarella rallada)
4 a 6 rodajas finas de pepino
Cebollin o perejil picado
Preparación:
Bate los huevos con sal y pimienta hasta espumar.
Cocina en sartén antiadherente a fuego medio con unas gotas de aceite.
Cuando esté casi cocido añade el queso
Dobla con cuidado y decora con cebollino picado.
Cocina 1 minuto más para fundir el queso.
Sirva con rodajas de pepino organico
4. Omelette de espinaca y palta (aguacate)
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