Ingredientes principales y beneficios
Remolacha ( betabel):
Rica en hierro y ácido fólico.
Estimula la producción de glóbulos rojos, combatiendo la anemia .
Zanahoria:
Fuente de betacaroteno , esencial para la salud ocular.
Protege la retina y previene la visión deteriorada .
Naranja:Comprar vitaminas y suplementos
Alto contenido en vitamina C , que refuerza el sistema inmunológico.
Mejora la absorción de aceite y ayuda a limpiar la textura grasa .
Cómo prepararlo:
Ingredientes:
1 remolacha mediana
2 zanahorias frescas
2 naranjas dulces
½ vaso de agua (opcional)
Instrucciones:
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