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Légumes rôtis à l’ail et aux herbes : un délice sain !

Commencez par préchauffer votre four à 200°C (400°F). Cette étape est cruciale pour obtenir des légumes bien rôtis. Un four chaud permet aux légumes de caraméliser, ce qui intensifie leur saveur. Croyez-moi, vous ne voulez pas rater cette étape !

Étape 2 : Préparez les légumes
Dans un grand bol, mélangez les pommes de terre, les carottes et les courgettes. Ajoutez l’huile d’olive, l’ail haché, le romarin, le thym, le sel et le poivre. Remuez bien pour enrober tous les légumes. Cette étape est parfaite pour libérer les arômes des herbes. N’hésitez pas à goûter un petit morceau pour ajuster l’assaisonnement !

Étape 3 : Disposez les légumes sur la plaque
Étalez les légumes sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Assurez-vous qu’ils soient en une seule couche. Cela permet une cuisson uniforme et évite que les légumes ne s’étouffent. Si vous entassez trop, ils risquent de devenir mous au lieu d’être croustillants.

Étape 4 : Rôtissez les légumes
Enfournez la plaque et laissez rôtir pendant 25 à 30 minutes. Remuez les légumes à mi-cuisson pour qu’ils dorent de manière homogène. Pour vérifier la cuisson, piquez un légume avec une fourchette. S’il est tendre, c’est prêt ! Vous allez adorer l’odeur qui emplit votre cuisine.

Étape 5 : Servez et dégustez
Une fois les légumes bien dorés, sortez-les du four. Servez-les chauds, en accompagnement d’une viande ou en plat principal. Vous pouvez les garnir d’un peu de parmesan râpé ou d’un filet de jus de citron pour une touche de fraîcheur. Profitez de ce délice sain et savoureux !

Conseils pour réussir
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