ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
                              ADVERTISEMENT

Toast à l’avocat facile et fait maison

Instructions :
Griller le pain
Griller les tranches jusqu’à ce qu’elles soient dorées et croustillantes.

Écraser l’avocat
Dans un bol, écraser l’avocat à la fourchette. Ajouter une pincée de sel, de poivre et un filet de jus de citron ou de citron vert si désiré.

Montage
Répartir généreusement la purée d’avocat sur chaque tranche. Arroser d’un filet d’huile d’olive pour plus de gourmandise (facultatif).

Garniture et service
Déguster tel quel ou rehausser le tout avec des garnitures !

🧑‍🎨 Idées de garnitures :
Salé
Œuf poché ou au plat + flocons de piment

Tomates cerises + glaçage balsamique + basilic frais

Radis émincés + sel de mer + huile d’olive

Feta + olives + origan

Saumon fumé + oignon rouge + câpres

Bacon croustillant ou prosciutto + miel épicé

Épicé
Sriracha ou chili croustillant

Jalapeños marinés + zeste de citron vert

Harissa ou houmous épicé étalé en dessous

Fusion sucrée-salée
Avocat + fraises + miel + poivre concassé

Avocat + tranches de pomme + cannelle + noix concassées

Envie d’une version vegan protéinée ? Alternatives au pain faible en glucides ? Dites-le-moi, je peux le personnaliser !

                              ADVERTISEMENT

Leave a comment